論當代年輕人的快樂
奶茶絕對要算其中一個
大街上、辦公室、甚至是餐桌前
四處都有奶茶的影子
奶茶固然好喝
但從健康的角度來看
飲用過量的奶茶會對人體造成一定的危害
《健康中國行動（2019-2030 年）》提倡，人均每日添加糖攝入量不高于25克。
而根據(jù)上海市消費者權益保護委員會的一項檢測結果顯示，27件正常甜度的奶茶樣品中，含糖量為11-62克/杯，平均含糖量為每杯34克，其中較高的奶茶含糖量相當于14塊方糖。即使是低糖奶茶和無糖奶茶，里面的糖分也不容小覷。
那么，每天一杯奶茶，眼睛可能發(fā)生什么變化呢？
據(jù)了解，長期過量攝入糖分容易導致血糖水平的升高，誘發(fā)糖尿病的可能。糖尿病的并發(fā)癥高達一百多種，是已知并發(fā)癥較多的一種疾病，這些并發(fā)癥具有較高的危險性，如糖尿病視網膜病變，嚴重時可致失明。
高血糖是如何一步步影響視力的呢？
糖尿病患者血液里的含糖量高，含氧量就相對下降，視神經細胞對于氧的需求是非常敏感的，一般來說缺氧數(shù)分鐘后，視神經細胞就會衰亡。
此外，由于視網膜含氧不足，就會因此促生新生血管，以增加血管、供應血量和氧量，可一旦新生血管出現(xiàn)了，問題也隨之而來。如：眼底出血、玻璃體積血、視網膜脫離等，從而導致看不清、視野有黑影飄動或遮擋，看東西變形，甚至是失明。
對于糖尿病患者來說，病程越長，發(fā)生糖尿病視網膜病變的幾率往往越高。但糖網在發(fā)病早期，并無明顯癥狀，因此時常被忽略。據(jù)醫(yī)生介紹：在門診中有不少糖網患者，都是糖尿病控制得不好，或是根本不知道自己有糖尿病的，甚至還有一來就查出晚期糖網的。
糖尿病視網膜病變分為六期，Ⅰ-Ⅲ期為非增殖期，Ⅳ-Ⅵ為增殖期，這是一個病情嚴重程度的重要分水嶺，到了后期快速發(fā)展，短短幾天失明都是可能的。
廈門眼科中心眼底病中心醫(yī)生提醒糖尿病患者：糖網是一趟不可逆的單向列車，重在預防，平時要控制血糖血壓血脂，定期做眼底篩查；如果確診了糖網，則要遵醫(yī)囑治療并定期隨訪，努力剎住這趟車，延緩控制它的進展，盡可能保護視力。
專家建議患者的篩查頻率：
青春期前或青春期診斷的1型糖尿病患者，建議在12歲開始眼底篩查，青春期后發(fā)病的患者一旦診斷即進行篩查。每年隨診1次或根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑隨診。
2型糖尿病患者則在確診后盡快進行首次全面的眼科檢查。每年隨診1次或根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑隨診。
另外，特別需要注意的是，計劃妊娠或已妊娠的糖尿病女性，妊娠前或妊娠初3個月進行眼底檢查，妊娠后每3個月以及產后1年均需進行監(jiān)測。
