很多人擔心，一旦近視了，是不是真的都是一去不復返。廈門眼科中心高度近視?？茝埓驹洪L覺得未必。
近視通常分為假性近視，真性近視，高度近視。如果不愛護自己的眼睛，假性近視也會變?yōu)檎嫘越暎嫘越暡患皶r預防以及控制度數的增長，最后就會演變成高度近視，再下去就真的是一去不復返了。
那么，高度近視如何預防和控制?
1、注意眼部保健
選擇適當的工作，避免過度用眼與不良視覺刺激，積極參加戶外活動，平時要保證充足的睡眠、勞逸結合、平衡飲食、合理營養(yǎng)。
2、關注眼部有無異?，F象
除了注意視力變化外，還應定期至眼科門診檢查，注重眼部早期出現的任何異?，F象，如閃光感、飛蚊癥、視野缺損、視力進行性下降或突發(fā)下降，以及眼部酸脹、疼痛及夜盲等現象，必要時及時至眼科門診就診。
3、加強營養(yǎng)物質的攝入
主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養(yǎng)物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能，加強鞏膜的堅韌度，防止其擴張。這些營養(yǎng)物質主要包括：蛋白質、鈣、鋅、維生素等。
不小心成了高度近視，有辦法矯正嗎?
“ICL可以達到較好的視覺質量，是一種具有高度精確性和可預測性的治療方法，是目前高度近視患者的首選”張淳院長說道，
ICL晶體植入術作為目前矯治近視的前沿技術之一，已在世界范圍內被廣泛使用。
簡單的說，就是將“設計成矯正近視的超薄鏡片”放置于眼球屈光系統中的后房間隙，并固定于睫狀溝內，達到長久矯正屈光不正的目的。
ICL晶體植入手術矯治范圍廣，不損傷角膜，植入眼內后沒有任何異物感，如果患者的視力發(fā)生了明顯改變而導致所佩戴的ICL不再適合，可以隨時取出或更換，達到了視覺的完美境界。
