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　　隨著秋季到來，廈門天氣已不像夏季那么炎熱了，從事營銷工作的張小姐一改夏季的“全副武裝”，收起遮陽傘，摘下太陽鏡，可沒兩個星期，她就感覺看東西很模糊，眼睛疼痛、流淚、還有點紅腫。到醫(yī)院看病，才知道患了干眼癥。

　　據(jù)廈門眼科中心眼表和角膜病專科主任吳護(hù)平介紹，很少有人意識到秋季要防范干眼癥。并不是陽光照射不強，紫外線就不強，廈門屬于亞熱帶氣候，秋季空氣干燥稀薄，紫外線穿透力更強，輻射強烈，脆弱的眼睛暴露在紫外線之下，干燥高溫的環(huán)境可以加速淚液流失，容易引發(fā)干眼癥。

　　所以，即使是秋季外出時，也要注意防護(hù)眼睛，最好帶上太陽鏡，避免紫外線對眼睛造成直接傷害，同時在飲食上要注意多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類等富含維生素的食物，多喝水以減輕眼睛干燥癥狀。還要改變長時間連續(xù)用眼的習(xí)慣，看電視、用電腦、看書一段時間要讓眼睛休息一下。如果覺得眼睛又干又癢、酸澀刺痛，甚至視力模糊，有可能是得了干眼癥，要盡快治療。（廈門商報 2008-9-23）